ich bin hier zufällig reingestolpert und finde das Ganze hier sehr sehr geil

ich bin im 4. Lehrjahr und hab nächste Woche meine Prüfung, ich fühle mich gut vorbereitet und bin dann aber hier über eine vermeindlich leichte Aufgabe gestolpert, die ich nicht Lösen kann. Die Aufgabe ist von 2012 und wurde auch von niemand beantwortet..
Jetzt hab ich zum einen Schiss, dass ich doch nicht so gut vorbereitet bin und zum anderen, nervt mich dass, eine Aufgabe unbeantwortet stehen zu lassen.
Hier die Aufgabe:
An das Wechselstromnetz U=230V/50Hz sind als Verbraucher eine Glühlampe P=300W, ein Kondensator C=66uF und eine Spule L=0,22H angeschlossen.
Wie groß ist der Wirkwiderstand R, die Ströme I, I(R) und I(L), die Scheinleistung S und die Blindleistung Q sowie der Phasenverschiebungswinkel phi?
Schon einmal danke im Vorraus!
